下午18:30,瑜伽養(yǎng)生暖場活動(dòng)正式開始。教練為學(xué)員們生動(dòng)講解了瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí),練習(xí)瑜伽的益處及注意事項(xiàng),并現(xiàn)場演示了緩解
活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)員們紛紛表示通過練習(xí)瑜伽,全身得到了舒展,疲憊盡褪,并會(huì)堅(jiān)持天天練習(xí)。同時(shí),對(duì)華都-金色蘭庭舉辦這樣的活動(dòng)表示感謝,對(duì)華都-金色蘭庭的品質(zhì)和服務(wù)表示贊賞。